Ep.2 Espai Psico amb Analia Juan; “Por, ansietat i estrès”
Parlem de tres paraules que tots coneixem, però que sovint confonem: ansietat, estrès i por. Són respostes naturals del nostre cos davant diferents situacions, però quan es descontrolen poden afectar seriosament el nostre dia a dia. En aquest programa aprendrem a entendre’ls millor i, sobretot, a gestionar-los d’una forma més saludable.
Ep.2 Espai Psico amb Analia Juan; “Por, ansietat i estrès”
